Énergie vitale et autoguérison - Mantak Chia

Maître taoïste reconnu, Mantak Chia présente dans ce livre une tradition vieille de plusieurs millénaires pour éveiller et faire circuler le « chi ».

Le « chi », ou énergie vitale, est cette force primordiale de vie que nous possédons tous et qui infl uence notre santé et notre vitalité.

À l’aide d’exercices simples à pratiquer chez soi, Mantak Chia nous initie à des techniques énergétiques longtemps tenues secrètes pour libérer les tensions internes, rajeunir et restaurer la santé.

• Livre de poche de 256 pages.
• Édition J'ai Lu - 2014.