Nourrir ses démons, pour mieux les combattre - Tsultrim Allione

Ce livre propose une méthode puissante pour affronter vos meilleurs ennemis, qui peuvent parfois miner vos meilleures intentions, une technique de transformation des émotions et des réactions négatives, de la peur, de la maladie et des habitudes néfastes. Ce renversement d’approche – nourrir ses démons au lieu de les combattre – peut s’appliquer non seulement à vos difficultés personnelles, mais aussi aux grands défis de l’humanité.

Enrichi d’exemples éloquents de personnes qui sont parvenues à transformer leurs démons, cet ouvrage vous éclairera sur les forces qui menacent de vous anéantir et sur les outils grâce auxquels vous pourrez atteindre la paix intérieure.

• Livre de poche de 288 pages.
• Éditions J'ai Lu - 2020